Holaaaaaaaaaaaaa, la verdad es que no tengo mucho que contar, salvo que hoy me pesé y 66,900Kg!!!!!!!!!!! oleeeeeeeeeeeeeeeeeeeee poco a poco voy bajando! Que ya me voy estancando, cosa que es normal, por que si siguiera así iba a estar en 15 kilos jajajaja.
Besosssssssssssss
jueves, 17 de noviembre de 2011
sábado, 15 de octubre de 2011
68!
Hola chic@s!!
Pues si, hoy me pesé y ya he llegado a los 68,00kg!!! Joe... como van cayendo. Quien me iba a decir a mi hace 6 meses que iba a estar en 68Kilos. Aunque tengo que reconocer que me miro al espejo y no me veo como pa pesar eso, me veo "más gordita" Ya sé que es todo psicológico, intento no pensar mucho en el tema de las comidas, el peso demás, pero siempre viene alguien a recordarme lo guapa que estoy, o lo delgada. Si os soy sincera, hay que tener cuidado, por que a la mínima se puede ir de las manos, y no os voy a mentir, a veces me siento "sometida", es decir, tengo miedo a engordar, o se me cruza por la cabeza: Con 55 kilos que bien estarías... luego me doy cuenta que es todo mental, que con esta operación estamos a un paso de pasar del extremo de la obesidad a principios de anorexia.
Más de una vez he soñado que engordaba unos pocos kilos, (Hablo de 6-8kilos) y me he llegado a despertar de la llorera y berrinche que tenia en sueños.
Muchas de las operadas sabréis lo que estoy contando, y lo que cuesta decir realmente lo que nos pasa por la cabeza muchas veces, pero SIEMPRE si veis que se os va de las manos, pedir ayuda.
La verdad es que es una operación que cambia TODO, hay gente que nunca llega a asimilar que no puede comer lo mismo que antes, que por mucho que quiera, hay alimentos que el nuevo estomago no digiere, y sé de gente que intenta comer las mismas cantidades y acaban con muchos dolores.
También decir que hay MUCHA gente que se piensa que esto funciona por arte de magia, y los hay que nunca han llegado a adelgazar lo que deberían y los hay que han vuelto a engordar muchísimo. Está claro que nunca los extremos son buenos..
Bueno, que mas.. mmmmmmmmm ah! Llevo 3 días adicta a la manzanilla.. no tengo ni idea de por qué, pero me apetece.
Otra cosa, este es el 3º mes que llevo tomando la píldora, pero he decidido que este es el ultimo, ya que me ha descontrolado muchisimo la regla. así que no me compensa tomarme mas medicamentos. A lo mejor no la absorbo bien y por eso tengo la regla tan descontroladisima, asi que no me la juego.
Ya he terminado con la inyección semanal de b12, ahora una cada mes! Aunque sigo igual de las manos dormidas. Que por cierto estoy espernando ir a la neuróloga, ya que se me confundí en apuntar la fecha y se me paso el día.. y ahora tengo que esperar a que me llamen para darme nueva cita. A ver si descubren que me pasa, por que es una mierda estar asi.
UN BESAZO
Pues si, hoy me pesé y ya he llegado a los 68,00kg!!! Joe... como van cayendo. Quien me iba a decir a mi hace 6 meses que iba a estar en 68Kilos. Aunque tengo que reconocer que me miro al espejo y no me veo como pa pesar eso, me veo "más gordita" Ya sé que es todo psicológico, intento no pensar mucho en el tema de las comidas, el peso demás, pero siempre viene alguien a recordarme lo guapa que estoy, o lo delgada. Si os soy sincera, hay que tener cuidado, por que a la mínima se puede ir de las manos, y no os voy a mentir, a veces me siento "sometida", es decir, tengo miedo a engordar, o se me cruza por la cabeza: Con 55 kilos que bien estarías... luego me doy cuenta que es todo mental, que con esta operación estamos a un paso de pasar del extremo de la obesidad a principios de anorexia.
Más de una vez he soñado que engordaba unos pocos kilos, (Hablo de 6-8kilos) y me he llegado a despertar de la llorera y berrinche que tenia en sueños.
Muchas de las operadas sabréis lo que estoy contando, y lo que cuesta decir realmente lo que nos pasa por la cabeza muchas veces, pero SIEMPRE si veis que se os va de las manos, pedir ayuda.
La verdad es que es una operación que cambia TODO, hay gente que nunca llega a asimilar que no puede comer lo mismo que antes, que por mucho que quiera, hay alimentos que el nuevo estomago no digiere, y sé de gente que intenta comer las mismas cantidades y acaban con muchos dolores.
También decir que hay MUCHA gente que se piensa que esto funciona por arte de magia, y los hay que nunca han llegado a adelgazar lo que deberían y los hay que han vuelto a engordar muchísimo. Está claro que nunca los extremos son buenos..
Bueno, que mas.. mmmmmmmmm ah! Llevo 3 días adicta a la manzanilla.. no tengo ni idea de por qué, pero me apetece.
Otra cosa, este es el 3º mes que llevo tomando la píldora, pero he decidido que este es el ultimo, ya que me ha descontrolado muchisimo la regla. así que no me compensa tomarme mas medicamentos. A lo mejor no la absorbo bien y por eso tengo la regla tan descontroladisima, asi que no me la juego.
Ya he terminado con la inyección semanal de b12, ahora una cada mes! Aunque sigo igual de las manos dormidas. Que por cierto estoy espernando ir a la neuróloga, ya que se me confundí en apuntar la fecha y se me paso el día.. y ahora tengo que esperar a que me llamen para darme nueva cita. A ver si descubren que me pasa, por que es una mierda estar asi.
UN BESAZO
miércoles, 5 de octubre de 2011
miércoles, 28 de septiembre de 2011
Estrenando el 6...
Hoy me pesé y... 69.5Kg!! siiiiiiiiiii bajé la barrera del 7 !! Para mi era mi "meta mental" asi que todo lo que venga ahora pa menos pues que venga cuando quiera. :)
Os dejo la comparativa!!
Vale que en la de hoy tengo cara de seta, pero que le voy a hacer jajajaj
Os dejo la comparativa!!
miércoles, 21 de septiembre de 2011
Venga una foto :)
Holaa!!
Vengo a poneros una fotillo, para que veais mis progresos. Jejejeje
Aqui me teneis con mis 71 kilitos jejejejeje.
Vengo a poneros una fotillo, para que veais mis progresos. Jejejeje
Quien me iba a decir a mi.... Eso si, esta semana estoy un poco rebelde, con el tratamiento que me han mandado ando con la ansiedad por comer a vueltas... ains menos mal que aunque he hinchado un poquito me controlo bastante bien. ¡¡ maldita cortisona !! Aunque ya me queda poco de tratamiento, asi que paciencia :) Mañana me toca pincharme la B12. Me quedan otras 2 semanales y luego tengo que seguir con una al mes.
domingo, 11 de septiembre de 2011
Ingresada.. y con 55 kilos menos :)
Hola!!
Ya que para variar hace mucho que no escribo, pero me salio un trabajillo que me tuvo liadilla todo el verano. (Me vino genial) pero ya os había contado que llevo desde los 3 meses de operada con la sensación de tener el cuerpo dormido, asi que fue terminar el contrato el día 31 y el dia 4 llamarme la Neurologa pa decir que ingresaba... me querían hacer diversas pruebas para descartar complicaciones.
Ingresé nel domingo pasado, y el lunes ya me hicieron la punción lumbar, lo que pasa es que me dio cefalea, que me ha tenido en cama totalmente tumbada en cama, ya que era la única manera de que no me doliera la cabeza de una forma que en mi vida me habia dolido asi.... que dolor mas malo...
Pues eso, me han hecho pruebas de casi todo, por que no saben si achacarlo a la operación, por que aunque mi perdida de peso reconozco que puede llegar a ser excesiva, todos mis analisis salen 100% y la neurologa junto con mi endocrina y mi nutricionista me dijeron que se habian encontrado un caso parecido al mio en una o dos operadas pero ellas no admitian muy bien la comida y tenian muchisimo deficit vitaminico. Por eso se extrañaban de lo mio.
Al final me han dicho que es una mielopatia ( Def. Mielopatia ) y me han puesto tratamiento con corticoides y unos chutes extras de vitamina B12-B6-B1., Tedré que seguir el tratamiento un tiempo.
Me dio pena, pk justo este viernes tenia mi revision de los 6 meses de operada, y no pude ir a pesarme ni na, aunque vino aqui la nutri no es lo mismo. Me ha dicho que la llame esta semana.
Aunque en casa ya peso 74 Kilillos.. es decir que llevo 55 kilos perdidos.. que pasada, eh??
Ya no tengo problemas de ropa, entro en tallas M/L y de Pantalón una 40/42 me puedo ya comprar. jejeje, ahora estoy como loca por comprar y comprar..
A ver si me hago unas fotillos y os las subo,con el antes y el después.
Un besazo y voy a ver si me dan ya hoy el alta.
Ya que para variar hace mucho que no escribo, pero me salio un trabajillo que me tuvo liadilla todo el verano. (Me vino genial) pero ya os había contado que llevo desde los 3 meses de operada con la sensación de tener el cuerpo dormido, asi que fue terminar el contrato el día 31 y el dia 4 llamarme la Neurologa pa decir que ingresaba... me querían hacer diversas pruebas para descartar complicaciones.
Ingresé nel domingo pasado, y el lunes ya me hicieron la punción lumbar, lo que pasa es que me dio cefalea, que me ha tenido en cama totalmente tumbada en cama, ya que era la única manera de que no me doliera la cabeza de una forma que en mi vida me habia dolido asi.... que dolor mas malo...
Pues eso, me han hecho pruebas de casi todo, por que no saben si achacarlo a la operación, por que aunque mi perdida de peso reconozco que puede llegar a ser excesiva, todos mis analisis salen 100% y la neurologa junto con mi endocrina y mi nutricionista me dijeron que se habian encontrado un caso parecido al mio en una o dos operadas pero ellas no admitian muy bien la comida y tenian muchisimo deficit vitaminico. Por eso se extrañaban de lo mio.
Al final me han dicho que es una mielopatia ( Def. Mielopatia ) y me han puesto tratamiento con corticoides y unos chutes extras de vitamina B12-B6-B1., Tedré que seguir el tratamiento un tiempo.
Me dio pena, pk justo este viernes tenia mi revision de los 6 meses de operada, y no pude ir a pesarme ni na, aunque vino aqui la nutri no es lo mismo. Me ha dicho que la llame esta semana.
Aunque en casa ya peso 74 Kilillos.. es decir que llevo 55 kilos perdidos.. que pasada, eh??
Ya no tengo problemas de ropa, entro en tallas M/L y de Pantalón una 40/42 me puedo ya comprar. jejeje, ahora estoy como loca por comprar y comprar..
A ver si me hago unas fotillos y os las subo,con el antes y el después.
Un besazo y voy a ver si me dan ya hoy el alta.
jueves, 2 de junio de 2011
- 40Kilazos!!!
Holaaaaaa!! Cuanto tiempo!! La verdad es que no he tenido ganas de escribir mucho, no me ha pasado nada "extraordinario", eso sí unas cuantas puñaladas traperas me he llevado, pero no me importa, la gente que lo ha hecho sabe de sobra que el que escupe pá arriba le acaba cayendo en la cara, y si se creen más listos que yo.. creo que les espera una bonita sorpresa :) pero no me voy a poner a su altura.. ellos sabran lo que hablan y a quien, eso sí... aqui jugamos todos.
Punto y aparte, decir que estoy relativamente bien, ya que llevo unas 2-3 semanas con todo el cuerpo dormido de cuello para abajo y nno saben de que puede ser, me hicieron un TAC y analisis y tambien todo correcto.. Estuve con la endocrina que me vio de forma "urgente" y me dijo que por que seguia tomando las vitaminas de niño, que esas son para el 1º mes!!! y yo ya llevo casi 3 meses, tomandolas, asi que me ha mandado las de adulto. Que a lo mejor lo del adormecimiento es algun micronutriente que esta dando guerra... a ver si se me pasa.
Mañana voy al nutricionista, supiongo que me cambiará la dieta, aunque la verdad tampoco es que coma mucho.. eso si, llevo 3 días con "ansia" de comer fruta, asi que cuando toca, pues la como.(antes comia muy poca fruta)
Perdonar si no he escrito muy bien alguna palabra, pero con las manos dormidas me cuesta mucho.
Hoy en mi querida wii pesaba 88.5Kg!! oeoeoeoeoeoeeeeeeeeeeeeeeee
Y os dejo la foto de rigor, que sé que os gusta :)
Mañana os cuento. Mil besos a todos
Punto y aparte, decir que estoy relativamente bien, ya que llevo unas 2-3 semanas con todo el cuerpo dormido de cuello para abajo y nno saben de que puede ser, me hicieron un TAC y analisis y tambien todo correcto.. Estuve con la endocrina que me vio de forma "urgente" y me dijo que por que seguia tomando las vitaminas de niño, que esas son para el 1º mes!!! y yo ya llevo casi 3 meses, tomandolas, asi que me ha mandado las de adulto. Que a lo mejor lo del adormecimiento es algun micronutriente que esta dando guerra... a ver si se me pasa.
Mañana voy al nutricionista, supiongo que me cambiará la dieta, aunque la verdad tampoco es que coma mucho.. eso si, llevo 3 días con "ansia" de comer fruta, asi que cuando toca, pues la como.(antes comia muy poca fruta)
Perdonar si no he escrito muy bien alguna palabra, pero con las manos dormidas me cuesta mucho.
Hoy en mi querida wii pesaba 88.5Kg!! oeoeoeoeoeoeeeeeeeeeeeeeeee
Y os dejo la foto de rigor, que sé que os gusta :)
jueves, 28 de abril de 2011
Que siga el calorcete!
Hola!!
¿Como estais? Pues yo bastante bien, la verdad, aunque me siento algo defraudada por algunas personas de mi entorno, pero a eso le quito importancia. prefiero centrarme en las cosas buenas, que cosas malas y negativas ya tuve bastantes.
Hoy me he pesado y...
98kilos!!!! oeoeoeoeoe
Asi que supercontenta!!! Voy comiendo más variedad de comida, siempre sin pasarme y sin ser alimentos Kaloricos, por supuesto! Pero me sienta todo genial, eso sí, aun la llevo un poco "atragantada" es decir.. como se me cruce un olor.. no puedo seguir comiendo. Como muy poquito, pero con lo que como me llega, supongo que cuando pueda comer más pues no habrá problema.
Lo que he notado, es que ya puedo beber mejor el agua, en mayor cantidad los sorbos y más rápidos sin sentir ese "ahogo" que me daba.
Hoy me he hecho una foto, con mi ya 98 kilillos! jejeje Que bien sienta pasar de las 3 cifras.
¿Como estais? Pues yo bastante bien, la verdad, aunque me siento algo defraudada por algunas personas de mi entorno, pero a eso le quito importancia. prefiero centrarme en las cosas buenas, que cosas malas y negativas ya tuve bastantes.
Hoy me he pesado y...
98kilos!!!! oeoeoeoeoe
Asi que supercontenta!!! Voy comiendo más variedad de comida, siempre sin pasarme y sin ser alimentos Kaloricos, por supuesto! Pero me sienta todo genial, eso sí, aun la llevo un poco "atragantada" es decir.. como se me cruce un olor.. no puedo seguir comiendo. Como muy poquito, pero con lo que como me llega, supongo que cuando pueda comer más pues no habrá problema.
Lo que he notado, es que ya puedo beber mejor el agua, en mayor cantidad los sorbos y más rápidos sin sentir ese "ahogo" que me daba.
Hoy me he hecho una foto, con mi ya 98 kilillos! jejeje Que bien sienta pasar de las 3 cifras.
Me voy a ver el reencuentro!!!!!! Que ha empezado ya! Un besazoooooo
viernes, 15 de abril de 2011
50 días de operada!!
¿¿Que tal mis chic@s?? Hace un montón que no actualizo, pero la verdad es que poco cambio hay.. Sigo comiendo lo que me dijeron, me sienta todo estupendamente, lo que tengo que tener cuidado es con el agua.. por que suelo tener mucha sed, y sin darme cuenta, bebo deprisa, y es como si se me cruzara en el estomago, noto como una balsa que no pasa, y tardo un rato en volver a encontrarme bien.
Con la comida me pasa algo "raro" y es que empiezo a cocinar o lo que sea y tengo ganas de comer, pero en cuanto empiezo a comer.. puffff, como que me empieza a dar asco, y no puedo comer más, incluso el oler o ver comida hace que se me revuelva más el estomago, y me "jode" por que sé que tengo que comer, aunque sea un poquito, ya no es cuestion de adelgazar o no, es cuestion de estar bien nutrida y no tener ningun tipo de carencia. Pero bueno, por el resto muy bien.
Tuve la revision con cirugia, la verdad es que esperaba un poco más de "atencion" pero bueno.. me pesaron, me miraron las heridas y me dijo que como estaba estupendamente ya no me veia en 3 meses, si no que lo debajabamos para dentro de 6. Y es que no entiendo como recien operada tanto endocrino como cirujano se salta la cita de los 3 meses.. pero vamos, que yo me voy a ir al médico de cabecera para hacerme unos analisis cuando sean los 3 meses.
De peso voy genial, segun la wii ya estoy en 101,500kg!!! Que pasada... 27 kilazos desde que empecé los batidos y 15 desde que me operé.
Ahhh, ya me va entrando la ropa de las tiendas!! jajajaja que ilusion hace.. aunque sea la XL pero joe, hacia muuuuuuchos años que no entraba a una tienda y me valian las cosas, que si no me las he comprado no ha sido por que no me valian, si no por que no tenia un duro jajajajajjaa.
Bueno, a ver si actualizo un poco más a menudo que soy una sinvergüenza.
Un besazo para todoooooooooos y para todaaaaaaaaasssssss
Con la comida me pasa algo "raro" y es que empiezo a cocinar o lo que sea y tengo ganas de comer, pero en cuanto empiezo a comer.. puffff, como que me empieza a dar asco, y no puedo comer más, incluso el oler o ver comida hace que se me revuelva más el estomago, y me "jode" por que sé que tengo que comer, aunque sea un poquito, ya no es cuestion de adelgazar o no, es cuestion de estar bien nutrida y no tener ningun tipo de carencia. Pero bueno, por el resto muy bien.
Tuve la revision con cirugia, la verdad es que esperaba un poco más de "atencion" pero bueno.. me pesaron, me miraron las heridas y me dijo que como estaba estupendamente ya no me veia en 3 meses, si no que lo debajabamos para dentro de 6. Y es que no entiendo como recien operada tanto endocrino como cirujano se salta la cita de los 3 meses.. pero vamos, que yo me voy a ir al médico de cabecera para hacerme unos analisis cuando sean los 3 meses.
De peso voy genial, segun la wii ya estoy en 101,500kg!!! Que pasada... 27 kilazos desde que empecé los batidos y 15 desde que me operé.
Ahhh, ya me va entrando la ropa de las tiendas!! jajajaja que ilusion hace.. aunque sea la XL pero joe, hacia muuuuuuchos años que no entraba a una tienda y me valian las cosas, que si no me las he comprado no ha sido por que no me valian, si no por que no tenia un duro jajajajajjaa.
Bueno, a ver si actualizo un poco más a menudo que soy una sinvergüenza.
Un besazo para todoooooooooos y para todaaaaaaaaasssssss
viernes, 1 de abril de 2011
1 mes y 6 días! Cambio de alimentación!
Llevo queriendo actualizar un par de días... pero es que no paro, estoy todo el día haciendo cosas, me voy de paseo, a tomar un café... total que no solo esta cambiando mi peso, si no tambien mi vida!
Vayamos por partes:
EL PESO: 105,700 Kg (Peso oficial con nutricionista) Así que tenemos un saldo aproximado total de : 23kilazos en 2 meses!!!!!!!!!!!
Fisicamente se me nota muchisimo, la ropa de antes ya no me la puedo poner, por que no es que me quede holgada, es que me queda de saquito.. y da vergüenza verme con eso puesto, menos mal que tenia guardada un monton de ropa de diferentes tallas jejeje.
Ya he entrado en alguna tienda, y la talla XL de las tallas "normales" ya me entran!!! jajajaja aunque todavia no puedo ponermelas bien, por que me ajustan muchisimo, y otras ni llega a abrochar, pero entrar entro sin miedo a romper las costuras, que alegria me dio :)
LA COMIDA: Ayer fui por fin a la revision del primer mes, y ya me cambio de dieta! Os comento lo que me han mandado, por que fue todo de palabra, pero me lo apunté jejeje, pues puedo comer
Carne: pollo, pavo y conejo
Pescado: Cualquiera mientras sea "blanco"
Arroz, huevos, pasta, pan, todas las verduras menos las flatulentas para evitar gases, Jamon Cocido, Pavo...
Puedo hacerlo a la brasa, a la plancha, hervido, cocido o al horno.
Nada de fritos, ni guisos ni rebozados....
De las cantidades, me dijo que fuera yo viendo lo que podia comer y lo que no, pero me recomendaba comer en plato pequeño y con cubiertos pequeño. Y de momento todo lo que he comido me ha sentado de maravilla!!! No se me ha torcido nada de nada... Eso si, lo que peor llevo es no poder beber agua durante las comidas, por que me entra una sed...
Me ha vuelto a dar cita para finales de mayo, y que ahi ya casi casi podré comer de todo. Me ha dicho que me veia muy bien y que llevaba genial el peso 11 kilos desde que sali de quirofano + 12 que perdí con los batidos... Sigo sin un vomito, sin una arcada ni nada de nada. Ya voy con mas regularidad al baño :)
ANALITICA: Aqui TODO perfecto, no me ha salido bajo nada salvo la B12, asi que genial, ya me quitaron los sobres de proteina, pero que de momento tengo que continuar con las vitaminas durante 6 meses, que es para lo que el endocrino me ha mandado para lo proxima visita. Asi que seguire con el multicentrum junior que esta riquisimo!
Asi que ya veis... no tengo queja ninguna, me va todo tan bien.. que muchas veces pienso que no estoy ni operada, que solo me hicieron los cortes jajajajaja.
Os dejo una foto comparación!
Eso sí... ya sabeis mi aficion por que se me vea el sujetador en las fotos jajajajaja, pero es que soy o era así de descuidada...
Vayamos por partes:
EL PESO: 105,700 Kg (Peso oficial con nutricionista) Así que tenemos un saldo aproximado total de : 23kilazos en 2 meses!!!!!!!!!!!
Fisicamente se me nota muchisimo, la ropa de antes ya no me la puedo poner, por que no es que me quede holgada, es que me queda de saquito.. y da vergüenza verme con eso puesto, menos mal que tenia guardada un monton de ropa de diferentes tallas jejeje.
Ya he entrado en alguna tienda, y la talla XL de las tallas "normales" ya me entran!!! jajajaja aunque todavia no puedo ponermelas bien, por que me ajustan muchisimo, y otras ni llega a abrochar, pero entrar entro sin miedo a romper las costuras, que alegria me dio :)
LA COMIDA: Ayer fui por fin a la revision del primer mes, y ya me cambio de dieta! Os comento lo que me han mandado, por que fue todo de palabra, pero me lo apunté jejeje, pues puedo comer
Carne: pollo, pavo y conejo
Pescado: Cualquiera mientras sea "blanco"
Arroz, huevos, pasta, pan, todas las verduras menos las flatulentas para evitar gases, Jamon Cocido, Pavo...
Puedo hacerlo a la brasa, a la plancha, hervido, cocido o al horno.
Nada de fritos, ni guisos ni rebozados....
De las cantidades, me dijo que fuera yo viendo lo que podia comer y lo que no, pero me recomendaba comer en plato pequeño y con cubiertos pequeño. Y de momento todo lo que he comido me ha sentado de maravilla!!! No se me ha torcido nada de nada... Eso si, lo que peor llevo es no poder beber agua durante las comidas, por que me entra una sed...
Me ha vuelto a dar cita para finales de mayo, y que ahi ya casi casi podré comer de todo. Me ha dicho que me veia muy bien y que llevaba genial el peso 11 kilos desde que sali de quirofano + 12 que perdí con los batidos... Sigo sin un vomito, sin una arcada ni nada de nada. Ya voy con mas regularidad al baño :)
ANALITICA: Aqui TODO perfecto, no me ha salido bajo nada salvo la B12, asi que genial, ya me quitaron los sobres de proteina, pero que de momento tengo que continuar con las vitaminas durante 6 meses, que es para lo que el endocrino me ha mandado para lo proxima visita. Asi que seguire con el multicentrum junior que esta riquisimo!
Asi que ya veis... no tengo queja ninguna, me va todo tan bien.. que muchas veces pienso que no estoy ni operada, que solo me hicieron los cortes jajajajaja.
Os dejo una foto comparación!
Eso sí... ya sabeis mi aficion por que se me vea el sujetador en las fotos jajajajaja, pero es que soy o era así de descuidada...
sábado, 26 de marzo de 2011
Una foto!
Solo queria poner esta foto, que es la que me ha hecho ver que en verdad si que estoy adelgazando... por que esa camiseta hacia años que no me la ponia.. y creo que solo me la puse 2 veces.. Hoy estoy muy feliz :)
viernes, 25 de marzo de 2011
1 mes (Y un dia jejeje)
HOLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!
Pues aquí estoy, para hacer un resumen de como va este mes de operada, la verdad es que no puedo decir nada negativo.. por que estoy taaaaaaan bien..
No tengo hambre, no tengo ansiedad, he dejado de fumar, llevo 22 kilos perdidos (estoy en 106,800Kg) Desde la operacion he perdido casi 10 kilos, las heridas las tengo perfectas, puedo domir pa todos los lados, boca abajo tambien. Estoy andando muchisimo, y lo mejor de todo... es que es el cuerpo quien me pide andar!!
Ayer fui a la medico de cabecera para recoger la receta del protector de estomago, que ya se me estaba acabando, y me preguntó que qué tal y esas cosas, la dije que estupendamente, que me habia hecho el lunes los analisis del primer mes y me dijo: Vamos a ser cotillas, a ver que tal te da todo jejeje, y cual fue mi sorpresa que me dijo, ¡¡Pero chica!!! Si tienes mejor los analisis ahora que antes de operada!! Solo que tenia un poco baja la vitamina B12, pero que era algo muy muy normal. Y tambien me dijo, cuando te he visto fuera casi no te reconozco! Estas guapisima! jajaja si es que se me saltan los colores...
La verdad es que yo tambien me veo más guapa, aunque no me note mucho la bajada de peso, pero no sé, me miro diferente en el espejo, me he empezado a pintar el ojo y los morretes... en resumen, que me estoy "cuidando" mucho más, y eso hace que me suba la autoestima.
Lo unico que puede darme la lata, es el pensar que me huele el aliento.. pfff eso si que lo llevo mal jajajaja, pero llevo un spray en el bolso de esos para la alitosis, que me lo echo y asi pienso que se arregla. Jajajaja, ya ves... aunque mis amigos ya estaban avisados de los daños colaterales de esta operacion, pero es a mi a quien no la gusta.
Al baño parece que ya le estoy cogiendo mas regularidad, llevo 3 días yendo de seguido, aunque hay otros que no voy hasta los 2 o 3 días, pero bueno, todo correcto.
Sigo sin vomitar, ni dolor de barriga ni na, salvo cuando me vienen los gases.. pero en 5 minutos estan fuera y el dolor tambien je je je. Eso sí, los gases hasta ahora no me habian olido, pero ayer.. ufff (ya sé que soy muy cerda, pero hay que avisar...) No sé si me habrá cambiado el olor, pero a partir de ahora a la terraza que me voy jajajajajaja.
Os dejo una foto que me hice ayer en el probador de kiabi, que fui a comprarme una chaquetita, esta vez fue la tala 48/46, pero la camiseta fue la 50/52, aunque la 48/50 me valia pero me gustaba más grandecita.
Pues aquí estoy, para hacer un resumen de como va este mes de operada, la verdad es que no puedo decir nada negativo.. por que estoy taaaaaaan bien..
No tengo hambre, no tengo ansiedad, he dejado de fumar, llevo 22 kilos perdidos (estoy en 106,800Kg) Desde la operacion he perdido casi 10 kilos, las heridas las tengo perfectas, puedo domir pa todos los lados, boca abajo tambien. Estoy andando muchisimo, y lo mejor de todo... es que es el cuerpo quien me pide andar!!
Ayer fui a la medico de cabecera para recoger la receta del protector de estomago, que ya se me estaba acabando, y me preguntó que qué tal y esas cosas, la dije que estupendamente, que me habia hecho el lunes los analisis del primer mes y me dijo: Vamos a ser cotillas, a ver que tal te da todo jejeje, y cual fue mi sorpresa que me dijo, ¡¡Pero chica!!! Si tienes mejor los analisis ahora que antes de operada!! Solo que tenia un poco baja la vitamina B12, pero que era algo muy muy normal. Y tambien me dijo, cuando te he visto fuera casi no te reconozco! Estas guapisima! jajaja si es que se me saltan los colores...
La verdad es que yo tambien me veo más guapa, aunque no me note mucho la bajada de peso, pero no sé, me miro diferente en el espejo, me he empezado a pintar el ojo y los morretes... en resumen, que me estoy "cuidando" mucho más, y eso hace que me suba la autoestima.
Lo unico que puede darme la lata, es el pensar que me huele el aliento.. pfff eso si que lo llevo mal jajajaja, pero llevo un spray en el bolso de esos para la alitosis, que me lo echo y asi pienso que se arregla. Jajajaja, ya ves... aunque mis amigos ya estaban avisados de los daños colaterales de esta operacion, pero es a mi a quien no la gusta.
Al baño parece que ya le estoy cogiendo mas regularidad, llevo 3 días yendo de seguido, aunque hay otros que no voy hasta los 2 o 3 días, pero bueno, todo correcto.
Sigo sin vomitar, ni dolor de barriga ni na, salvo cuando me vienen los gases.. pero en 5 minutos estan fuera y el dolor tambien je je je. Eso sí, los gases hasta ahora no me habian olido, pero ayer.. ufff (ya sé que soy muy cerda, pero hay que avisar...) No sé si me habrá cambiado el olor, pero a partir de ahora a la terraza que me voy jajajajajaja.
Os dejo una foto que me hice ayer en el probador de kiabi, que fui a comprarme una chaquetita, esta vez fue la tala 48/46, pero la camiseta fue la 50/52, aunque la 48/50 me valia pero me gustaba más grandecita.
domingo, 20 de marzo de 2011
Día 25
Buenos y soleados días!!
¿Como estan mis niñ@s? Yo muy bien, sigo sin un dolor, sin una molestia, ni un vomito.. na de na!! Si es que esta frase la repito mucho pero es la verdad... Sé que estoy operada por que no tengo hambre y casi ni como! Eso sí, la bascula ha decidido irse de vacaciones, o no sé yo.. por que nada llevo 10 días sin adelgazar.. y eso que he ido al baño "mas o menos con regularidad", pero bueno, supongo que ya vendrá de vacaciones cuando quiera y entonces volveré a bajar, aunque sea a poquitos... es que en la wii el otro dia me dijo que habia engordado 300gr!! Yo me eché a reir, y dije Dios mio... si comiendo lo que como engordo, más vale que no tire la ropa que me va quedando grande.. jajajaja
No os preocupeis, que yo sé que esto son tonterias que se dicen en el momento, ya llevo mucho peso perdido, y es normal que el cuerpo se queje y me diga ¡¡Que me voy de puente!! y me quede sola ante la bascula..
Creo que se me ha ido un poco la pinza jajajaja, pero es que me monto una pelis en mi cabeza que son pa flipar, eso sí... a mi me hacen la ostia de gracia.
Ya he terminado de pincharme la dichosa heparina! BIEEEN!! el medico me dijo 3-4 semanas, y como ya se han cumplido las 3, pues se acabó, libre de pinchazos! Viva vivaaaaaaaaaaaa.
Pues no se que más contaros.. así que cuando tenga más historias volveré y os contaré.
Un beso enorme!
¿Como estan mis niñ@s? Yo muy bien, sigo sin un dolor, sin una molestia, ni un vomito.. na de na!! Si es que esta frase la repito mucho pero es la verdad... Sé que estoy operada por que no tengo hambre y casi ni como! Eso sí, la bascula ha decidido irse de vacaciones, o no sé yo.. por que nada llevo 10 días sin adelgazar.. y eso que he ido al baño "mas o menos con regularidad", pero bueno, supongo que ya vendrá de vacaciones cuando quiera y entonces volveré a bajar, aunque sea a poquitos... es que en la wii el otro dia me dijo que habia engordado 300gr!! Yo me eché a reir, y dije Dios mio... si comiendo lo que como engordo, más vale que no tire la ropa que me va quedando grande.. jajajaja
No os preocupeis, que yo sé que esto son tonterias que se dicen en el momento, ya llevo mucho peso perdido, y es normal que el cuerpo se queje y me diga ¡¡Que me voy de puente!! y me quede sola ante la bascula..
Creo que se me ha ido un poco la pinza jajajaja, pero es que me monto una pelis en mi cabeza que son pa flipar, eso sí... a mi me hacen la ostia de gracia.
Ya he terminado de pincharme la dichosa heparina! BIEEEN!! el medico me dijo 3-4 semanas, y como ya se han cumplido las 3, pues se acabó, libre de pinchazos! Viva vivaaaaaaaaaaaa.
Pues no se que más contaros.. así que cuando tenga más historias volveré y os contaré.
Un beso enorme!
martes, 15 de marzo de 2011
19 días
Que hartita me tiene la gata... no he conocido gata igual.... se pone en celo cada 15 días!!!! es insufrible!!!!!!!!! Vaya nochecitas que nos da la jodia.
Tenemos pensado castrarla dentro de poco, pero hasta que podamos ahorrar un poquito para este gasto extra, nos toca aguantar el maiuuuuuuu miuauuuuuuuuuuuuuauauauauaua.
Por el resto va todo perfecto.
Sigo comiendo poquito, pero es que se me hace taaaaaaaaaaaan pesado tardar 2 horas en comer 4 vasitos de purecito, que entre que se me quita el hambre, y que no tengo tampoco muchas ganas de comer.. a veces con 150ml voy que chuto.
Tenemos pensado castrarla dentro de poco, pero hasta que podamos ahorrar un poquito para este gasto extra, nos toca aguantar el maiuuuuuuu miuauuuuuuuuuuuuuauauauauaua.
Por el resto va todo perfecto.
Sigo comiendo poquito, pero es que se me hace taaaaaaaaaaaan pesado tardar 2 horas en comer 4 vasitos de purecito, que entre que se me quita el hambre, y que no tengo tampoco muchas ganas de comer.. a veces con 150ml voy que chuto.
Como me habeis dado mucha envidia con las fotos, aqui subo las mias, jejeje
Perdón por que se me vea un poco el sujetador, pero es que me queda grande la camiseta!!! Y queria hacerme las fotos con la misma ropa. Lo que no planeé fueron los calcetines, que me he dado cuenta que tambien son los mismos!! jajajaja
jueves, 10 de marzo de 2011
15 días de operada!
Buenas y soleadas tardes!!!
Ya han pasado 15 días desde mi operación, y la verdad que solo puedo decir cosas positivas, me encuentro estupendamente, más ligera, y muchisimas cosas.
Hemos arreglado un pequeño problema economico que teniamos, nos han tenido que hacer un rescate como los bancos importantes jajajaja. Pero lo que importa es que nos hemos quitado 1 peso de encima.
Hoy hace un día buenisimo, por la mañana estuve dando un paseito, comprando merlucita para hacerme los purecitos, que para esta noche ya no me queda ninguno congelado! Me tendré que poner ahora a hacerlo...
Comer todos los días lo mismo, la verdad es que cansa un poco, pero hay que mentalizarse que es solo un mes y hay que hacer TODO lo que te digan, se va llevando bien, aunque aun me quedan 20 días hasta que vaya al nutricionista a ver que me dice.
Intento no pesarme mucho, pero me puede jajajajaja, aunque no estoy para nada obsesionada, es simplemente curiosidad, pero bueno, ahora debo de estar por los 108-109Kg. Luego me peso en la wii, que es donde llevo el peso. Para hacer el balance de los 15 días.
La gente ya me empieza a decir que se me nota!! jejeje, y es que desde que empecé con los batidos ya van cerca de 20 kilos.
Bueno, pues voy a ver si hago mi super "potito" de merlucita ;) Si luego me animo os subo las fotos de antes de los batidos y unas de hace un par de días.
Mil besos!!!!
Ya han pasado 15 días desde mi operación, y la verdad que solo puedo decir cosas positivas, me encuentro estupendamente, más ligera, y muchisimas cosas.
Hemos arreglado un pequeño problema economico que teniamos, nos han tenido que hacer un rescate como los bancos importantes jajajaja. Pero lo que importa es que nos hemos quitado 1 peso de encima.
Hoy hace un día buenisimo, por la mañana estuve dando un paseito, comprando merlucita para hacerme los purecitos, que para esta noche ya no me queda ninguno congelado! Me tendré que poner ahora a hacerlo...
Comer todos los días lo mismo, la verdad es que cansa un poco, pero hay que mentalizarse que es solo un mes y hay que hacer TODO lo que te digan, se va llevando bien, aunque aun me quedan 20 días hasta que vaya al nutricionista a ver que me dice.
Intento no pesarme mucho, pero me puede jajajajaja, aunque no estoy para nada obsesionada, es simplemente curiosidad, pero bueno, ahora debo de estar por los 108-109Kg. Luego me peso en la wii, que es donde llevo el peso. Para hacer el balance de los 15 días.
La gente ya me empieza a decir que se me nota!! jejeje, y es que desde que empecé con los batidos ya van cerca de 20 kilos.
Bueno, pues voy a ver si hago mi super "potito" de merlucita ;) Si luego me animo os subo las fotos de antes de los batidos y unas de hace un par de días.
Mil besos!!!!
miércoles, 9 de marzo de 2011
12 días!!!!!!!
Hola!!!
Estos 12 días han sido todo superfantastico!! Ni un mal dolor de nada! Solo cuando paso bastantes horas sin comer que me da como un apretoncillo en el estomago. Eso si, pocas ganas tengo de comer, no sé si es que ya estoy cogiendo "asco" al pure de pollo y al de pescado, o no sé, cuando llega la hora de la comida y la cena, como que me cuesta mucho comer.
Os pongo la dieta que me mandaron cuando me dieron el alta.
De la dieta esa no me como ni la mitad, por ejemplo: En la comida, la "papilla" hecha por mi y un yogurt, no como más.. y para eso ya me tiro casi una hora y media!
Lo que me sienta estupendamente es la media mañana, que me tomo el zumo y la rebanada de pan de molde!!
Un besazo!!!!!!!!!!!!!
Estos 12 días han sido todo superfantastico!! Ni un mal dolor de nada! Solo cuando paso bastantes horas sin comer que me da como un apretoncillo en el estomago. Eso si, pocas ganas tengo de comer, no sé si es que ya estoy cogiendo "asco" al pure de pollo y al de pescado, o no sé, cuando llega la hora de la comida y la cena, como que me cuesta mucho comer.
Os pongo la dieta que me mandaron cuando me dieron el alta.
Lo que me sienta estupendamente es la media mañana, que me tomo el zumo y la rebanada de pan de molde!!
Un besazo!!!!!!!!!!!!!
domingo, 6 de marzo de 2011
¡¡¡Por fin!!!
Jajaja, vaya entrada más escatologica jajaja, pero estoy contentisima por que hoy he ido al baño!!!!!!!!!!!!! No ha sido para tirar cohetes, pero oye, algo es algo jajaja.
Por lo demás me encuentro genial, voy comiendo guay, aun no he encontrado el punto de "saciedad" pero llevo muy bien la ansiedad y como las cantidades que me han mandado, bueno, como mucho menos, por que me parece que es una pasada de comida, y como no quiero vomitar... Lo que peor llevo son los pinchazos, joe, que ganas tengo de acabar ya.
Un besazooo
Por lo demás me encuentro genial, voy comiendo guay, aun no he encontrado el punto de "saciedad" pero llevo muy bien la ansiedad y como las cantidades que me han mandado, bueno, como mucho menos, por que me parece que es una pasada de comida, y como no quiero vomitar... Lo que peor llevo son los pinchazos, joe, que ganas tengo de acabar ya.
Un besazooo
sábado, 5 de marzo de 2011
Maldito estreñimiento!
Que ganas tengo de poder ir al baño!!!!!!!!!! >________________<
El lunes va a hacer una semana que no voy, asi que si mañana no me entran las ganas, me subiré a hablar con mi endocrina para ver que me puedo tomar, por que puffffff, estoy como un globo
El lunes va a hacer una semana que no voy, asi que si mañana no me entran las ganas, me subiré a hablar con mi endocrina para ver que me puedo tomar, por que puffffff, estoy como un globo
viernes, 4 de marzo de 2011
Sin grapas y sin 17 kilazos!!
Ayer como os dije, me fui a quitar las grapas, fui pensando que me iba a doler mogollón, pero para nada!! Ni me enteré la verdad, y hoy me he subido a la bascula y a la wii (para tener una segunda opinion jajaja) y me he llevado una grata sorpresa... 111,500KG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Desde que empecé con los batidos he bajado 17 kilazos, y desde la operación la semana pasada ya han caido 5.
La verdad es que es un subidón, que te hace ver que el "sufrimiento" (Lo pongo entre comillas, por que en verdad no se sufre na de na) merece la pena. Es normal adelgazar tanto los primeros meses, ya que la ingesta de comida es minima, pero por lo menos, no tenemos ni pizca de sensacion de hambre, eso si otra cosa es la ansiedad, y depende de cada uno tiene que saber llevarla por buen camino.
Yo con la operación, creo que ya os conté que he dejado de fumar, ya llevo 2 semanitas!!!!!!!!!!!!! se me hace un poco duro, pero si lo consigo... que alegría para el cuerpo!
La verdad es que es un subidón, que te hace ver que el "sufrimiento" (Lo pongo entre comillas, por que en verdad no se sufre na de na) merece la pena. Es normal adelgazar tanto los primeros meses, ya que la ingesta de comida es minima, pero por lo menos, no tenemos ni pizca de sensacion de hambre, eso si otra cosa es la ansiedad, y depende de cada uno tiene que saber llevarla por buen camino.
Yo con la operación, creo que ya os conté que he dejado de fumar, ya llevo 2 semanitas!!!!!!!!!!!!! se me hace un poco duro, pero si lo consigo... que alegría para el cuerpo!
jueves, 3 de marzo de 2011
Mis heriditas!!!!
Pues aqui las teneis jejeje, aunque no se vea muy bien, hay una en la izquierda del todo con solo 1 grapa, son 5 heridas en total. Sé que el conjunto de ropa interior no es el mas sexy del mundo, pero es el mas comodo jajaja.
Hoy voy al medico de cabecera y a la enfermera, no sé si me quitaran las grapas, espero que no me duela mucho que yo soy mu quejica. JAJAJAJA
La comida la llevo fenomenal, no tengo hambre para nada!!! Eso si.. sigo sin ir al baño!!!!!!!! A ver si me dan algun laxante hoy o algo.
miércoles, 2 de marzo de 2011
Mi experiencia!
Por fín he sacado un huequito para contaros todo ;)
El día 23, me tocaba ingresar, me hicieron estar allí a las 9 de la mañana. Ya en casa me fumé mi último pitillo y salimos en coche para el hospital. Hasta las 12:30 - 13:00 no me dijeron que podia subir que ya tenia cama... Subo y me encuentro una habitacion "normal" pero me dicen que es provisional, ya que la especial de bariatrica esta ocupada por un hombre que no tiene nada que ver con bariatrica y que lo iban a mover. Me trajeron la comida.. si si, como ois! La comida! Una raja de merluza cocida, con 2 patatas cocidas, una sopita y pan. Yo me quedé a cuadros!! ¿¿Me dan de comer estando a 24 horas de entrar a quirofano? Y me dicen que sí, que es normal, que sería a partir de las 00:00 donde no puedo beber ni comer nada de nada. Vino a verme uno de los cirujanos, y me dijo que en principio estaba preparada para 1ª hora, que estaba para las 8:10 de la mañana, pero que habia reunion de anestesistas y que me pasaban para las 10. Que estuviera tranquila. Por la noche dormí bien, por que creo que me dieron un relajante por la vía o algo..
Me despierto a las 6:30 de la mañana, y a las 7 ya viene una enfermera diciendome que alé que a la ducha que a las 8 me bajaban.. Y MI FAMILIA NO ESTABA ALLI!! solo mi pareja, pero como les habian dicho que era pa las 10... pues alli no habia ni el tato, pero bueno, me fui preparando, me duche y me dejaron esperando hasta las 9:30 más o menos, que vinieron los celadores a llevarme, y cuando sali de la habitacion justo estaba mi familia, y ahí rompí a llorar de los nervios que tenia, jajaja, pobre mi madre, se quedo con una cariña... bajamos a la planta de quirofano, mi madre me da un beso y entro, me dejan unos 3 o 4 minutos en la ante sala, y me vienen a cambiar de camilla, me dicen que no sea boba, que no llore que todo va a salir bien. jejeje. Y nada... ya entré en el quirofano nº6! la verdad es que me esperaba un quirofano mas a lo CSI, Hospital Central, House, y demás series jajaja, pero era un poco "cutre" para lo que esperaba. jajajaja. Viene un chico muy majo, y empieza a vendarme las piernas enteras. Mientras la gente entraba y salia, y habia dos chicas "desenvolviendo" el material quirurgico, que cuando ví una especie de pistola, me dije.. No mires más o te vas a poner nerviosa. Y justo miré para otro lado, y allí estaba mi anestesista, supersimpatica, miré el reloj: 09:45am
Me relajo mientras me siguen vendando las piernas, y derrepente escucho la cancion Back for Good de Take That, (Grupo que me encanta) y para relajarme, me puse a tararear la cancion en bajito, en esto me dice la anestesista: Patri, he visto aqui que eras muy nerviosa, te voy a poner un calmante para relajarte, la dije que perfecto, seguí cantando, y cuando abrí los ojos ya estaba en reanimacion!! Dios no me enteré de nada, tuve un despertar buenisimo!!!! Aunque no me acuerdo de mucho, sé que saludé a mi familia por la ventanita, luego mi suegra que trabaja en ese hospital, bajo para verme unas cuantas veces, pero me despertaba 3 minutos, y me volvia a dormir.. Cuando abrí los ojos miré al reloj y vi sobre las 12 :30 o algo asi y me dije, coño, que rapido..y en una de estas, oigo, bueno, a Patricia la subimos ya para planta, eran las 19:00!
Así que todo fenomenal!!!! no tenia apenas dolores, lo unico que me dolia era la sonda nasogastrica, que me molestaba al girar la cabeza a la izquierda, pero como estaba medio dormida.. no me entere mucho. En quirofano me pusieron 2 vias más, la sonda de la nariz, el drenaje de la barriga y la sonda para el pipi. Tenia molestias en la barriga, pero no se puede decir que fuera dolor. Es más dolor solo he tenido 2 veces, una cuando estornudé y otra cuando me lavaron el primer dia que me hicieron girarme para los dos lados. El resto como una seda!
Ya estuve hablando con mi familia, y que todo habia salido muy muy bien, una operacion rapidisima, unas 2 horas y cuarto, pero que lo que era el bypass habia sido 1 hora y 10 más o menos.
Al día siguiente, me quitaron la sonda, que alivio!!!! y pasé el día acostadiña, pero por la tarde... Me levantaron al sofa!! Jur, que sensacion, pensé que se me caia el estomago al suelo. Pero aunque me costó, luego lo agradecí mucho. Al dia siguiente ya estaba dando pequeños paseos por el pasillo jajaja.El 1º día no me dieron nada de comer, pero al día siguiente, ya me empezaron a dar caldo desgrasado, manzanilla y agua. El 2º día ya me dieron leche!!! y al 3º purecitos, zumitos, cafe con leche.. y todo me sentó de maravilla!!! Ni un vomitó, ni un dolor extraño.. todo fenomenal!!
a ver si luego subo una fotito de mis heridas de guerra ;) Que son diferentes a las que he visto :O
Y nada, aqui en casita superbien, me han mandado una dieta liquida, pero es una pasada.. no me como ni la mitad de lo que me mandan. Tengo que tomarme un vasito de 50ml cada 15min. asi que para tomarme un cafe de 200ml, tardo 1 hora jajajaja. Hoy he empezado a merendar a las 17:30, son las 19:05 y aun sigo merendando...
Mañana voy a ver si me quitan las grapas! asi que ya os contaré jejeje
Un besazo grande grande!!
Por cierto, cuando salí del hospital estaba en 114,700kg!! Y eso que estaba hinchadisima, asi que desde los 128,400kg que empecé con los batiditos, 14 kilazos menos!!!
El día 23, me tocaba ingresar, me hicieron estar allí a las 9 de la mañana. Ya en casa me fumé mi último pitillo y salimos en coche para el hospital. Hasta las 12:30 - 13:00 no me dijeron que podia subir que ya tenia cama... Subo y me encuentro una habitacion "normal" pero me dicen que es provisional, ya que la especial de bariatrica esta ocupada por un hombre que no tiene nada que ver con bariatrica y que lo iban a mover. Me trajeron la comida.. si si, como ois! La comida! Una raja de merluza cocida, con 2 patatas cocidas, una sopita y pan. Yo me quedé a cuadros!! ¿¿Me dan de comer estando a 24 horas de entrar a quirofano? Y me dicen que sí, que es normal, que sería a partir de las 00:00 donde no puedo beber ni comer nada de nada. Vino a verme uno de los cirujanos, y me dijo que en principio estaba preparada para 1ª hora, que estaba para las 8:10 de la mañana, pero que habia reunion de anestesistas y que me pasaban para las 10. Que estuviera tranquila. Por la noche dormí bien, por que creo que me dieron un relajante por la vía o algo..
Me despierto a las 6:30 de la mañana, y a las 7 ya viene una enfermera diciendome que alé que a la ducha que a las 8 me bajaban.. Y MI FAMILIA NO ESTABA ALLI!! solo mi pareja, pero como les habian dicho que era pa las 10... pues alli no habia ni el tato, pero bueno, me fui preparando, me duche y me dejaron esperando hasta las 9:30 más o menos, que vinieron los celadores a llevarme, y cuando sali de la habitacion justo estaba mi familia, y ahí rompí a llorar de los nervios que tenia, jajaja, pobre mi madre, se quedo con una cariña... bajamos a la planta de quirofano, mi madre me da un beso y entro, me dejan unos 3 o 4 minutos en la ante sala, y me vienen a cambiar de camilla, me dicen que no sea boba, que no llore que todo va a salir bien. jejeje. Y nada... ya entré en el quirofano nº6! la verdad es que me esperaba un quirofano mas a lo CSI, Hospital Central, House, y demás series jajaja, pero era un poco "cutre" para lo que esperaba. jajajaja. Viene un chico muy majo, y empieza a vendarme las piernas enteras. Mientras la gente entraba y salia, y habia dos chicas "desenvolviendo" el material quirurgico, que cuando ví una especie de pistola, me dije.. No mires más o te vas a poner nerviosa. Y justo miré para otro lado, y allí estaba mi anestesista, supersimpatica, miré el reloj: 09:45am
Me relajo mientras me siguen vendando las piernas, y derrepente escucho la cancion Back for Good de Take That, (Grupo que me encanta) y para relajarme, me puse a tararear la cancion en bajito, en esto me dice la anestesista: Patri, he visto aqui que eras muy nerviosa, te voy a poner un calmante para relajarte, la dije que perfecto, seguí cantando, y cuando abrí los ojos ya estaba en reanimacion!! Dios no me enteré de nada, tuve un despertar buenisimo!!!! Aunque no me acuerdo de mucho, sé que saludé a mi familia por la ventanita, luego mi suegra que trabaja en ese hospital, bajo para verme unas cuantas veces, pero me despertaba 3 minutos, y me volvia a dormir.. Cuando abrí los ojos miré al reloj y vi sobre las 12 :30 o algo asi y me dije, coño, que rapido..y en una de estas, oigo, bueno, a Patricia la subimos ya para planta, eran las 19:00!
Así que todo fenomenal!!!! no tenia apenas dolores, lo unico que me dolia era la sonda nasogastrica, que me molestaba al girar la cabeza a la izquierda, pero como estaba medio dormida.. no me entere mucho. En quirofano me pusieron 2 vias más, la sonda de la nariz, el drenaje de la barriga y la sonda para el pipi. Tenia molestias en la barriga, pero no se puede decir que fuera dolor. Es más dolor solo he tenido 2 veces, una cuando estornudé y otra cuando me lavaron el primer dia que me hicieron girarme para los dos lados. El resto como una seda!
Ya estuve hablando con mi familia, y que todo habia salido muy muy bien, una operacion rapidisima, unas 2 horas y cuarto, pero que lo que era el bypass habia sido 1 hora y 10 más o menos.
Al día siguiente, me quitaron la sonda, que alivio!!!! y pasé el día acostadiña, pero por la tarde... Me levantaron al sofa!! Jur, que sensacion, pensé que se me caia el estomago al suelo. Pero aunque me costó, luego lo agradecí mucho. Al dia siguiente ya estaba dando pequeños paseos por el pasillo jajaja.El 1º día no me dieron nada de comer, pero al día siguiente, ya me empezaron a dar caldo desgrasado, manzanilla y agua. El 2º día ya me dieron leche!!! y al 3º purecitos, zumitos, cafe con leche.. y todo me sentó de maravilla!!! Ni un vomitó, ni un dolor extraño.. todo fenomenal!!
a ver si luego subo una fotito de mis heridas de guerra ;) Que son diferentes a las que he visto :O
Y nada, aqui en casita superbien, me han mandado una dieta liquida, pero es una pasada.. no me como ni la mitad de lo que me mandan. Tengo que tomarme un vasito de 50ml cada 15min. asi que para tomarme un cafe de 200ml, tardo 1 hora jajajaja. Hoy he empezado a merendar a las 17:30, son las 19:05 y aun sigo merendando...
Mañana voy a ver si me quitan las grapas! asi que ya os contaré jejeje
Un besazo grande grande!!
Por cierto, cuando salí del hospital estaba en 114,700kg!! Y eso que estaba hinchadisima, asi que desde los 128,400kg que empecé con los batiditos, 14 kilazos menos!!!
martes, 1 de marzo de 2011
Ya estoy en casa!!
Pues eso, que ya estoy de alta, a ver si luego tengo un ratito y os explico todo ;)
lunes, 28 de febrero de 2011
Mañana me dan el alta!!
Siento no haber escrito mucho estos días, pero bueno, como sabeis sigo ingresada, y entre visitas y todo esto no tengo mucho tiempo de ná!!
Hoy ya he pasado a la fase 3 de comida, por que mañana ya me mandan para casita!!!!!!! Que bieeeeennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!
Estoy estupendamente, a ver, algo de dolorcillo tengo, eso no lo voy a negar, y ayer se me ocurrió estornudar. y pffffffffffff crei que se me salía el estomago jajajaja.
Ya no tengo ninguna via, ni medicación ni na de ná, solo las proteinas, que esas son las mas importantes!
Mañana o pasado cuando este mas tranquila en casa actualizo y os pongo alguna foto ;)
Hoy ya he pasado a la fase 3 de comida, por que mañana ya me mandan para casita!!!!!!! Que bieeeeennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!
Estoy estupendamente, a ver, algo de dolorcillo tengo, eso no lo voy a negar, y ayer se me ocurrió estornudar. y pffffffffffff crei que se me salía el estomago jajajaja.
Ya no tengo ninguna via, ni medicación ni na de ná, solo las proteinas, que esas son las mas importantes!
Mañana o pasado cuando este mas tranquila en casa actualizo y os pongo alguna foto ;)
sábado, 26 de febrero de 2011
YA ESTOY EN EL SACOOOOOO
holaaa, solo entro para deciros que todo bien!!! hoy me van a dar el, azul de metileno, a ver si me pongo un poco mejor y os doy todos los detalles!!!
besossssssssssssssssssssssss
besossssssssssssssssssssssss
miércoles, 23 de febrero de 2011
En la recepcion de hospital!
Holaaa, pues nada aqui estoy ya en el hospital, esperando que se quede mi cama libre para subir, yo no sé para que me mandan venir a las 9 de la mañana, y yo por si las moscas no desayuné ni nada, y aqui estoy con el estomago vacio, sin fumar y subiendome por las paredes.... Por lo menos tengo mi portail y mi usb de internet jajaja.
Besosss
Besosss
martes, 22 de febrero de 2011
Mañana ingreso!
Pues eso chicas que mañana a las 9:00 tengo que estar en admision para ya ingresar!!!
Luego a la tarde ya pongo mas cosas, ahora tengo que hacer la comida ^_^
Luego a la tarde ya pongo mas cosas, ahora tengo que hacer la comida ^_^
lunes, 21 de febrero de 2011
YA TENGO FECHA!!!!
Siento no haber actualizado, pero llevo unos días............................... de estress total, y es que cuando fui al nutri, me dijo que tenian mi cirugia preparada para este jueves.. si si ESTE JUEVES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! me quedé ojiplatica!! uff que nervios me entraron, me dijo que no me iba a decir nada exacto por que me tenian que llamar de admision para hacerme las pruebas cruzadas este Martes, y ya me darian el papel para ingresar el Miercoles.. y nada, ya con los nervios y tal, me pesaron y en el mes a batidos he perdido 11,5kg!! empecé con 128,400kg y ahora estoy en 117Kg, la verdad es que superbien.
Luego, salimos ya dirección a tomar un café con unos amigos para contarles la buena noticia, y llego la llamada!!!!!!!!! ME CONFIRMARON QUE EL MARTES A CRUZAR SANGRE! y ya me darian en admision el papelito del ingreso.
Y que contaros.. pues los nervios a flor de piel, aunque hasta hoy que me he puesto un poco más nerviosa (Creo que me ha dado un colico de gases...) y es que a mí con los nervios me entran muchos gases jejeje.
Pero bueno, dentro de lo que cabe bien, aunque ya se sabe que la profesion va por dentro, y como nunca he estado en un quirofano pues ando acojonada por las sensaciones, y el miedo que tenemos todos... el de ¿Y si no despierto? pero creo que es normal, es una fase que tenemos que pasar.
Con todo lo que hemos luchado, ahora no me puede vencer el miedo..
Asi que nada... me quedan horas. Uffffffff que subidón
Perdon por no actualizar, pero claro he tenido que hacer un monton de cosas.
Mañana os cuento que me han dicho y esas cositas.
Un besazo grande... MUY GRANDE
Luego, salimos ya dirección a tomar un café con unos amigos para contarles la buena noticia, y llego la llamada!!!!!!!!! ME CONFIRMARON QUE EL MARTES A CRUZAR SANGRE! y ya me darian en admision el papelito del ingreso.
Y que contaros.. pues los nervios a flor de piel, aunque hasta hoy que me he puesto un poco más nerviosa (Creo que me ha dado un colico de gases...) y es que a mí con los nervios me entran muchos gases jejeje.
Pero bueno, dentro de lo que cabe bien, aunque ya se sabe que la profesion va por dentro, y como nunca he estado en un quirofano pues ando acojonada por las sensaciones, y el miedo que tenemos todos... el de ¿Y si no despierto? pero creo que es normal, es una fase que tenemos que pasar.
Con todo lo que hemos luchado, ahora no me puede vencer el miedo..
Asi que nada... me quedan horas. Uffffffff que subidón
Perdon por no actualizar, pero claro he tenido que hacer un monton de cosas.
Mañana os cuento que me han dicho y esas cositas.
Un besazo grande... MUY GRANDE
martes, 15 de febrero de 2011
Día 28
Estancada..
Pues eso, esta semana no sé si habré adelgazado algo o no.. por que está apunto de bajarme la regla, y aparte de estar como un globo de hinchada y de tener (Con perdon) cagalera, y en la bascula, sigo clavada en los 118..
Llevo ya unos días saliendo bastante a pasear y dandole a la wii, portandome bien a la hora de la comida (ensaladitas y si es carne, pollo a la plancha) pero bueno, a ver que me dice el nutri cuando vaya esta semana.
Pues eso, esta semana no sé si habré adelgazado algo o no.. por que está apunto de bajarme la regla, y aparte de estar como un globo de hinchada y de tener (Con perdon) cagalera, y en la bascula, sigo clavada en los 118..
Llevo ya unos días saliendo bastante a pasear y dandole a la wii, portandome bien a la hora de la comida (ensaladitas y si es carne, pollo a la plancha) pero bueno, a ver que me dice el nutri cuando vaya esta semana.
lunes, 14 de febrero de 2011
Día 27
Buenas noches!
Despues del disgusto de ayer, he de decir que hoy estoy mejor, eso sí, me fui a andar el doble y unos cuantos ejercicios en la wii para compensar.
Kiry, tienes razón, creo que fallos podemos cometer todos, eso sí, hay que darse cuenta de que no puede pasar todos los días, y que es algo "que esta mal", asi que mentalizada con mi "lapsus", sigo adelante con esta carrera. Ya se acerca el jueves!! Que es cuando cumplo el mes a batidos!!!!! Eso sí, no tengo ni idea de cuando será el gran día. De momento estoy tranquila, por que creo que mi mente no se lo cree que ya esté en este paso, que es el último de todo lo que llevo caminado. Pero bueno, habrá que verme el día que tenga "fecha" pobres paredes.. por que voy a estar que me subo por ellas todo el día, y como me conozco, seguro que me vienen todos los miedos juntos, peeeeeeeeeeeeeeeeero hay que mentalizarse de que todo va a salir bien, que es algo favorable para mi vida, y que aunque es un camino duro, merece la pena.
Sé que este es el tipico rollo, pero no me quedan mas cojones que mentalizarme y mirar SIEMPRE hacia delante.
Kiry, gracias por tu comentario, me ayudó muchisimo (K)
(Por cierto, que tal se ve este tipo de letra? No sea que me esté pensando que es bonita y que en verdad cueste leerse..)
Despues del disgusto de ayer, he de decir que hoy estoy mejor, eso sí, me fui a andar el doble y unos cuantos ejercicios en la wii para compensar.
Kiry, tienes razón, creo que fallos podemos cometer todos, eso sí, hay que darse cuenta de que no puede pasar todos los días, y que es algo "que esta mal", asi que mentalizada con mi "lapsus", sigo adelante con esta carrera. Ya se acerca el jueves!! Que es cuando cumplo el mes a batidos!!!!! Eso sí, no tengo ni idea de cuando será el gran día. De momento estoy tranquila, por que creo que mi mente no se lo cree que ya esté en este paso, que es el último de todo lo que llevo caminado. Pero bueno, habrá que verme el día que tenga "fecha" pobres paredes.. por que voy a estar que me subo por ellas todo el día, y como me conozco, seguro que me vienen todos los miedos juntos, peeeeeeeeeeeeeeeeero hay que mentalizarse de que todo va a salir bien, que es algo favorable para mi vida, y que aunque es un camino duro, merece la pena.
Sé que este es el tipico rollo, pero no me quedan mas cojones que mentalizarme y mirar SIEMPRE hacia delante.
Kiry, gracias por tu comentario, me ayudó muchisimo (K)
(Por cierto, que tal se ve este tipo de letra? No sea que me esté pensando que es bonita y que en verdad cueste leerse..)
mierda mierda mierda mierda
Me siento como eso, una mierda.. al final he sucumbido... pero en vez de pedir una pizza por ahí, me la he hecho en casa, y la mitad de tamaño que me la solia comer.. Es la 1ª vez que me salto los batidos, y me siento taaaaaaaan mal... y eso que al final casi que he comido el jamon cocido y el queso light.. por que me la hice super escasa de todo, la masa ha quedado casi entera, pero es eso.. no puedo dejar de pensar lo mal que lo he hecho >___< Alé echarme la bronca, que me la merezco
domingo, 13 de febrero de 2011
Dios...
Mira que no soy de comer pizzas, eh? pero hoy tengo un monazo de comerme una pffffffffffff que mal... T_T
Día 26
A 4 días de cumplir el mes a batiditos, he de decir que hoy me encuentro guay, puede que esta semana no haya bajado mucho de peso, pero sé que quitando el café, he hecho todo todo y todo como una campeona, así que estoy satisfecha.
Aunque es algo tarde, hoy he desempolvado la wii, y he estado haciendo unos ejercicios. La verdad es que podia haberla usado antes, pero me vino hoy la inspiración de la wii. jajajaja
Tengo ganas de que llegue la cita con la nutricinista, a ver que me cuenta, aunque ya me dijo que tenia que llamar a cirugia para pasar mi control del peso de todo el mes. Y luego no tengo ni idea del siguiente paso.. pero como me han sobrado batidos, pues seguiré con esta misma dieta hasta que me den nuevas ordenes o se me acaben los batidos. jejeje.
Ahora para celebrarlo, me voy a poner musica Salsa para subir el ánimo.
Un beso grande :D
Aunque es algo tarde, hoy he desempolvado la wii, y he estado haciendo unos ejercicios. La verdad es que podia haberla usado antes, pero me vino hoy la inspiración de la wii. jajajaja
Tengo ganas de que llegue la cita con la nutricinista, a ver que me cuenta, aunque ya me dijo que tenia que llamar a cirugia para pasar mi control del peso de todo el mes. Y luego no tengo ni idea del siguiente paso.. pero como me han sobrado batidos, pues seguiré con esta misma dieta hasta que me den nuevas ordenes o se me acaben los batidos. jejeje.
Ahora para celebrarlo, me voy a poner musica Salsa para subir el ánimo.
Un beso grande :D
sábado, 12 de febrero de 2011
Día 25
Hola chicas!! ¿Que tal todas? 1º aunque ya la he felicitado en su blog, decir a Andojor que me alegro muchisimo de que todo haya ido genial!!
Lo 2º es, que hoy me he comido un poquito la cabeza, por que tengo "MIEDO" de que llegue el día que completo el mes a batidos, y me tengan esperando más.. no quiero ser impaciente y lo estoy llevando genial el estar a batidos, tengo pequeñas tentaciones, pero me resisto a TODAS, no he pecado ni un solo día, y si he pecado ha sido por no tomarme el batido de la mañana, pero es que me levanto tardecillo y claro, si no se me junta con la comida, peeeeeeeeeero, aun haciendo todo esto, veo que mi bascula no baja mucho.. sé que no deberia pesarme hasta que no vaya al nutricionista, pero me pueden las ganas jajaja, y claro, mi bascula esta como una cabra, me peso 3 veces seguidas y cada vez me marca un peso, además con bastante diferencia. El último día del nutri, pesaba 119 con algo, ese día mi bascula me "dijo" que pesaba 120- 117- 118, como veis, esta loca y eso que tiene la pila recien puesta.. y claro, veo que van pasando los días y que aquello no baja.. Vale que en 3 semanas y poco he bajado casi 10 kilos, pero para lo poco que estoy ingiriendo.. no sé, las cosas de palacio van despacio,no? Creo que me lo tengo que tomar con un poco más de humor.
Por otra parte, estoy deseando saber que va a pasar despues de completar, si voy a seguir a batidos, si me van a llamar pronto, o qué.. Por que si mas o menos tuviera una fecha, pues oye mira, aunque fuera dentro de 6 meses, estaría más tranquila, pero al no saber nada de nada pues estoy con la incertidumbre. Menos mal que tengo a mi familia y a mí marido que me apoyan muchisimo, y siempre estan hablandome con alegria respecto a la operación. Aunque cuando llegue el momento de entrar a quirofano ya vereís, jajajaja, a ver si os lo puedo contar prontito, o por lo menos deciros una fecha.
Un besazo a todos y a disfrutar del fin de semana, que por lo menos aquí en mi pueblo hace un día estupendo :D
Lo 2º es, que hoy me he comido un poquito la cabeza, por que tengo "MIEDO" de que llegue el día que completo el mes a batidos, y me tengan esperando más.. no quiero ser impaciente y lo estoy llevando genial el estar a batidos, tengo pequeñas tentaciones, pero me resisto a TODAS, no he pecado ni un solo día, y si he pecado ha sido por no tomarme el batido de la mañana, pero es que me levanto tardecillo y claro, si no se me junta con la comida, peeeeeeeeeero, aun haciendo todo esto, veo que mi bascula no baja mucho.. sé que no deberia pesarme hasta que no vaya al nutricionista, pero me pueden las ganas jajaja, y claro, mi bascula esta como una cabra, me peso 3 veces seguidas y cada vez me marca un peso, además con bastante diferencia. El último día del nutri, pesaba 119 con algo, ese día mi bascula me "dijo" que pesaba 120- 117- 118, como veis, esta loca y eso que tiene la pila recien puesta.. y claro, veo que van pasando los días y que aquello no baja.. Vale que en 3 semanas y poco he bajado casi 10 kilos, pero para lo poco que estoy ingiriendo.. no sé, las cosas de palacio van despacio,no? Creo que me lo tengo que tomar con un poco más de humor.
Por otra parte, estoy deseando saber que va a pasar despues de completar, si voy a seguir a batidos, si me van a llamar pronto, o qué.. Por que si mas o menos tuviera una fecha, pues oye mira, aunque fuera dentro de 6 meses, estaría más tranquila, pero al no saber nada de nada pues estoy con la incertidumbre. Menos mal que tengo a mi familia y a mí marido que me apoyan muchisimo, y siempre estan hablandome con alegria respecto a la operación. Aunque cuando llegue el momento de entrar a quirofano ya vereís, jajajaja, a ver si os lo puedo contar prontito, o por lo menos deciros una fecha.
Un besazo a todos y a disfrutar del fin de semana, que por lo menos aquí en mi pueblo hace un día estupendo :D
jueves, 10 de febrero de 2011
Hoy Nutricionista
Hola Buenos dias!!!
Acabo de llegar hace un rato de mi visita semanal durante 1 mes con el nutricionista, y nada, otros 2,400 Kg menos!! Ya estoy en 119, teniendo en cuenta que empecé con 128 ya van 9 kilos en 3 semanas! Yo creo que voy bastante bien.
La semana que viene acabo con el "mes" y es obvio que no voy a llegar a los 15 kilos que me dijo la cirujana que tenia que bajar.. así que no sé que pasará.. me ha dicho el nutri que la tiene que llamar la semana que viene a ver que dice, pero no sabe si me darán más batidos mientras espero la fecha, o tendre que cuidarme por mi misma, cosa que me "horroriza" por que si he perdido tantos Kilos, ha sido por los batidos, por que tenia una "meta" pero si ahora me dicen, alé ahora a esperar más tiempo, no sabemos cuanto pero solo que no tienes que engordar, no sé, lo veo complicado.
Otra cosa que me ha pasado hoy, y es que habiendo hecho lo correcto.. me siento como el puto culo.
Resulta que estoy en paro desde hace ya tiempo, y hoy me llamarón para una entrevista de trabajo de un supermercado, cuando me dijeron de que iba la oferta me encantó, pero mi conciencia me pudo y fui sincera a la chica que me llamó, la dije que en breve iba a pasar por el quirofano, y que no veia correcto aceptar el puesto para dentro de 1, 2 o 5 semanas cogerme una baja de 1 o 2 meses, ya que me han dicho que no puedo coger peso en un par de meses, y el trabajo era en la fruteria, osea, que tienes que cargar cajas, la chica me ha dicho que gracias por la sinceridad, y que cuando me pusiera bien del todo, que volviera a echar el curriculum en la misma tienda que habia echado. Joe, necesito tanto el trabajo... pero sé que si lo cojo y ya para empezar, faltar todas las semanas 1 día o decir que si me pueden cambiar el turno nada mas empezar...más luego la operación.. Para mi es cerrar una puerta, ya que el contrato seguro que era de pocos meses, así que para luego que no me renueven y que no me llamen más de ese Supermercado, pues me parece una putada para el día de mañana que pueda trabajar al 100% sin ningun problema. Quizás soy tonta, pero soy así, no me gusta cerrar puertas ni mentir.
Así que hoy contenta por la perdida de peso, pero disgustada por lo del trabajo...
Acabo de llegar hace un rato de mi visita semanal durante 1 mes con el nutricionista, y nada, otros 2,400 Kg menos!! Ya estoy en 119, teniendo en cuenta que empecé con 128 ya van 9 kilos en 3 semanas! Yo creo que voy bastante bien.
La semana que viene acabo con el "mes" y es obvio que no voy a llegar a los 15 kilos que me dijo la cirujana que tenia que bajar.. así que no sé que pasará.. me ha dicho el nutri que la tiene que llamar la semana que viene a ver que dice, pero no sabe si me darán más batidos mientras espero la fecha, o tendre que cuidarme por mi misma, cosa que me "horroriza" por que si he perdido tantos Kilos, ha sido por los batidos, por que tenia una "meta" pero si ahora me dicen, alé ahora a esperar más tiempo, no sabemos cuanto pero solo que no tienes que engordar, no sé, lo veo complicado.
Otra cosa que me ha pasado hoy, y es que habiendo hecho lo correcto.. me siento como el puto culo.
Resulta que estoy en paro desde hace ya tiempo, y hoy me llamarón para una entrevista de trabajo de un supermercado, cuando me dijeron de que iba la oferta me encantó, pero mi conciencia me pudo y fui sincera a la chica que me llamó, la dije que en breve iba a pasar por el quirofano, y que no veia correcto aceptar el puesto para dentro de 1, 2 o 5 semanas cogerme una baja de 1 o 2 meses, ya que me han dicho que no puedo coger peso en un par de meses, y el trabajo era en la fruteria, osea, que tienes que cargar cajas, la chica me ha dicho que gracias por la sinceridad, y que cuando me pusiera bien del todo, que volviera a echar el curriculum en la misma tienda que habia echado. Joe, necesito tanto el trabajo... pero sé que si lo cojo y ya para empezar, faltar todas las semanas 1 día o decir que si me pueden cambiar el turno nada mas empezar...más luego la operación.. Para mi es cerrar una puerta, ya que el contrato seguro que era de pocos meses, así que para luego que no me renueven y que no me llamen más de ese Supermercado, pues me parece una putada para el día de mañana que pueda trabajar al 100% sin ningun problema. Quizás soy tonta, pero soy así, no me gusta cerrar puertas ni mentir.
Así que hoy contenta por la perdida de peso, pero disgustada por lo del trabajo...
martes, 8 de febrero de 2011
Creo que no fue para tanto jejeje
Pues eso, despues de aquel susto de salir de cetosis, a la mañana siguiente me hice la prueba de nuevo, y volví a estar en cetosis.
Creo que me como demasiado la cabeza en ese aspecto, por que la verdad voy bajando bien de peso, habré perdido desde el dia 20 de Enero hasta día de hoy unos 9-10 kilos, aunque quedan de confirmar 2 kilillos cuando vaya al nutricionista, aunque en mi bascula dice eso..peeeeeeeero, yo no lo hago oficial hasta que me peso en consulta.
Sigo mi dieta muy bien, aunque algun café con leche desnatada cae por las tardes, pero es lo unico de lo que me "salgo" de la dieta. Casi todos los días me hago mi ensaladita completa, con tomate, atun, huevito y pollo en taquitos a la plancha. Y me sabe a gloria!!! Hasta que me canse comeré eso, aunque ya solo me queda semana y media para completar el mes que me mandaron a batidos, ahora a esperar que no se retrase mucho la operacion, ya que tengo miedo de todo lo que llevo perdido lo vuelva a coger por que no me dan fecha... O que tenga que seguir muuuuucho tiempo a batidos, aunque más que seguir a batidos, creo que me joderia por ver como me dijeron que en mes mes y medio me operarian y aun seguir sin fecha ni ná. Pero bueno, que le vamos a hacer.. es la Seguridad Social, tiene sus ventajas y sus inconvenientes..
Un besazo para todas!!
Por cierto, hoy he visto que era un día bastante transitado de quirofanos!! Mucho ánimo a tod@s los que habies entrado hoy a operaros, os deseo lo mejor, de corazón.
Creo que me como demasiado la cabeza en ese aspecto, por que la verdad voy bajando bien de peso, habré perdido desde el dia 20 de Enero hasta día de hoy unos 9-10 kilos, aunque quedan de confirmar 2 kilillos cuando vaya al nutricionista, aunque en mi bascula dice eso..peeeeeeeero, yo no lo hago oficial hasta que me peso en consulta.
Sigo mi dieta muy bien, aunque algun café con leche desnatada cae por las tardes, pero es lo unico de lo que me "salgo" de la dieta. Casi todos los días me hago mi ensaladita completa, con tomate, atun, huevito y pollo en taquitos a la plancha. Y me sabe a gloria!!! Hasta que me canse comeré eso, aunque ya solo me queda semana y media para completar el mes que me mandaron a batidos, ahora a esperar que no se retrase mucho la operacion, ya que tengo miedo de todo lo que llevo perdido lo vuelva a coger por que no me dan fecha... O que tenga que seguir muuuuucho tiempo a batidos, aunque más que seguir a batidos, creo que me joderia por ver como me dijeron que en mes mes y medio me operarian y aun seguir sin fecha ni ná. Pero bueno, que le vamos a hacer.. es la Seguridad Social, tiene sus ventajas y sus inconvenientes..
Un besazo para todas!!
Por cierto, hoy he visto que era un día bastante transitado de quirofanos!! Mucho ánimo a tod@s los que habies entrado hoy a operaros, os deseo lo mejor, de corazón.
lunes, 7 de febrero de 2011
Grrrrrrrrr enfadada conmigo misma!
Pues eso.. tengo remordimientos, ya que esta tarde hice para comer unos pocos de mejillones al vapor, un pincho de tortilla de patata acompañada con ensalada, y claro, de mis ansias, despues de comer me hice la prueba de la cetosis, (Ya sé que se debe hacer por la mañana, pero soy una ansiosa... ) y alé.. negativo! me cago en tooooooooooo, si he comido poquisima tortilla, y los mejillones no tienen muchas calorias y menos al vapor. Que desastre... pa una vez que me ""lo salto"" si lo llego a saber me como algo mas rico :(
Lo bueno es que me he pesado y hoy la bascula (la mia de casa) marcaba 119!!! Yujuuuuuuuuuuuuuuuuuu desde los 128 que empecé ya van unos cuantos, eh? La gente que me ve a diario no me lo nota mucho, pero hoy he puesto dos fotos del día que empecé y una que me hice hoy y joe si habia cambio! eso me subio la moral!! Me cago en la tortilla de patata.... jajajjajaja, bueno a ver que me dice el nutricionista el proximo día :D Que cuando vaya esta semana, en teoria ya solo me queda otra de batidos por que ya cumplo el mes, asi que supongo que no tardará mucho la deseada fecha :D
Lo bueno es que me he pesado y hoy la bascula (la mia de casa) marcaba 119!!! Yujuuuuuuuuuuuuuuuuuu desde los 128 que empecé ya van unos cuantos, eh? La gente que me ve a diario no me lo nota mucho, pero hoy he puesto dos fotos del día que empecé y una que me hice hoy y joe si habia cambio! eso me subio la moral!! Me cago en la tortilla de patata.... jajajjajaja, bueno a ver que me dice el nutricionista el proximo día :D Que cuando vaya esta semana, en teoria ya solo me queda otra de batidos por que ya cumplo el mes, asi que supongo que no tardará mucho la deseada fecha :D
miércoles, 2 de febrero de 2011
Cetosis
Hola Princessa!!
Te un articulo sobre la cetosis, por que explicartela yo, sería un poco caos ;)
1.¿Por qué Querriamos Entrar En Cetosis?
2.Cuales Son Los Efectos Secundarios
3.Cuanto Tiempo Me TomaRÁ alcanzarla
4.¿Por qué la gente piensa que la cetosis es mala?5.como saber si tu cuerpo esta produciendo cetones
Los cuerpos cetonicos son químicos que produce el cuerpo para quemar grasa. Cetosis sucede durante el ayuno, dietas muy bajas en carbohidratos, embarazo y tambien puede ser causada por diabetes. La manera en que funciona es, usando toda glucosa, y tu cuerpo empieza a quemar las reservas de grasa a modo de energia para todas las funciones de tu cuerpo. Este cambio en el metabolismo sucede cuando el cuerpo ya no esta recibiendo carbohidratos para producir glucosa, y despues de que el hígado se queda sin glucosa. Empieza a utilizar grasa, ya sea grasa que estas consumiendo o reservas de grasa en tu cuerpo, y se convierten en cuerpos cetonicos. Las cetonas se usan para la energia de tu cuerpo, el exceso de ellos son deshechados por el aliento y por la orina.
NOTA: Recuerda que aunque estes en cetosis, esto no significa que estes quemando "solo" las reservas de grasa de tu cuerpo, puede ser tambien de la grasa que consumes. 1.¿Por qué Querriamos Entrar En Cetosis?
Queremos estar en un estado metabolico donde, sin consumir carbohidratos, y consumiendo muy pocas grasas o proteinas en nuestra dieta diaria, nuestro cuerpo empezará a quemar las reservas de grasa de nuestro cuerpo como energía. Los efectos positivos de estar en cetosis son, que podemos perder grasa sin perder masa muscular, y que se reduce el apetito para la mayoría de las personas.
2.Cuales Son Los Efectos Secundarios
Mal aliento: Esto sucede cuando tu cuerpo tiene cuerpos cetonicos de mas y los libera a través de tu aliento, tomar mucha agua hará este efecto mas suave. Algunas personas tambien han presentado un sabor metalico en su boca.
Orina con olor muy fuerte:Esto se debe a la presencia de cuerpos cetónicos.
Mareos y dolores de cabeza:Esto no le ocurre a todos, y este efecto pasa a partir del cuarto dia de tu nueva dieta o de tu ayuno, se debe a que tu cuerpo primero quema toda la glucosa que tiene de reserva, y lo mas seguro es que no tenga suficiente porque no esta consumiendo mas, para el tercer dia, lo mas probable es que tu cuerpo se haya terminado la glucosa (depende mucho del peso de las personas, gordas, flacas, y cuantos carbohidratos se consumieron antes de empezar)y para el cuarto dia comience a producir cuerpos cetónicos. El tercer dia, es el peor, tu cuerpo no tiene energía tal vez te sientas muy mareada si te levantas muy rapido etc. Para hacer que esto no sea tan fuerte, asegurate de tener a la mano, potasio, calcio y algun suplemento vitaminico.
3.Cuanto Tiempo Me Tomará para alcanzarla
Depende de varios factores, la glucosa que tenga tu cuerpo al iniciar el ayuno o la dieta baja en carbohidratos, porque tu cuerpo usará primero esas como energía antes de convertir la grasa en cuerpos cetónicos. Si ya estabas en una dieta baja en calorías, lo mas seguro es que tu cuerpo tenga muy poca glucosa y entonces empezarás a producir cuerpos cetonicos mas rapido
De todas maneras, si lo que quieres es acelerar la producción de cetones en el cuerpo, tendrás que hacer algo de ejercicio.
-->>NOTA MUY IMPORTANTE:
Trata de no prolongar esto por mas de 28 días, si lo haces, tu cuerpo se acabara toda su reserva de grasa, y, QUIEN CREES QUE SIGUE? El musculo, y no queremos quedarnos sin musculo, solo queremos quemar la grasa.
Es tambien muy importante saber que al terminar el ayuno (si es que esta es tu decicion para alcanzar cetosis) comenzar con una dieta que contenga aproximadamente 45 gr de carbohidratos, con eso, seguiras en cetosis, al alcanzar una cantidad de 75 gr en tu dieta, sales del estado de cetosis, pero esta comprobado que es una forma de mantener el peso
4.¿Por qué la gente piensa que la cetosis es mala?
Bueno el dilema esta aqui, para los diabeticos es mala, o a veces gente confunde la palabra cetosis con cetoacidosis, hay dos tipos de cetoacidosis, cetoacidosis diabetica, debido a un incremento rapido de glucosa y acidos en el torrente sanguineo, y cetoacidosis alcoholica, debido a una ingesta excesiva de alcohol sin comida. Si no te encuentras en ninguno de estos dos grupos, entonces no es riesgoso. SOLO RECUERDEN CETOSIS NO ES CETOACIDOSIS.
Deciros que llevo unos 3 o 4 días sin perder peso, no sé sí será normal, yo estoy haciendo todo como me dijo el nutricionista. Sé que no me lee casi nadie, pero si alguien se entera que es lo "normal" de bajar de peso estando con batidos Optifast, o cuanto perdieron ellos con esta dieta, se agradecería un montón.
Mañana tengo nutri, a ver que me cuenta, voy con miedo a que me diga que no bajo lo suficiente.. pero yo lo estoy haciento todo bien :(
Te un articulo sobre la cetosis, por que explicartela yo, sería un poco caos ;)
1.¿Por qué Querriamos Entrar En Cetosis?
2.Cuales Son Los Efectos Secundarios
3.Cuanto Tiempo Me TomaRÁ alcanzarla
4.¿Por qué la gente piensa que la cetosis es mala?5.como saber si tu cuerpo esta produciendo cetones
Los cuerpos cetonicos son químicos que produce el cuerpo para quemar grasa. Cetosis sucede durante el ayuno, dietas muy bajas en carbohidratos, embarazo y tambien puede ser causada por diabetes. La manera en que funciona es, usando toda glucosa, y tu cuerpo empieza a quemar las reservas de grasa a modo de energia para todas las funciones de tu cuerpo. Este cambio en el metabolismo sucede cuando el cuerpo ya no esta recibiendo carbohidratos para producir glucosa, y despues de que el hígado se queda sin glucosa. Empieza a utilizar grasa, ya sea grasa que estas consumiendo o reservas de grasa en tu cuerpo, y se convierten en cuerpos cetonicos. Las cetonas se usan para la energia de tu cuerpo, el exceso de ellos son deshechados por el aliento y por la orina.
NOTA: Recuerda que aunque estes en cetosis, esto no significa que estes quemando "solo" las reservas de grasa de tu cuerpo, puede ser tambien de la grasa que consumes. 1.¿Por qué Querriamos Entrar En Cetosis?
Queremos estar en un estado metabolico donde, sin consumir carbohidratos, y consumiendo muy pocas grasas o proteinas en nuestra dieta diaria, nuestro cuerpo empezará a quemar las reservas de grasa de nuestro cuerpo como energía. Los efectos positivos de estar en cetosis son, que podemos perder grasa sin perder masa muscular, y que se reduce el apetito para la mayoría de las personas.
2.Cuales Son Los Efectos Secundarios
Mal aliento: Esto sucede cuando tu cuerpo tiene cuerpos cetonicos de mas y los libera a través de tu aliento, tomar mucha agua hará este efecto mas suave. Algunas personas tambien han presentado un sabor metalico en su boca.
Orina con olor muy fuerte:Esto se debe a la presencia de cuerpos cetónicos.
Mareos y dolores de cabeza:Esto no le ocurre a todos, y este efecto pasa a partir del cuarto dia de tu nueva dieta o de tu ayuno, se debe a que tu cuerpo primero quema toda la glucosa que tiene de reserva, y lo mas seguro es que no tenga suficiente porque no esta consumiendo mas, para el tercer dia, lo mas probable es que tu cuerpo se haya terminado la glucosa (depende mucho del peso de las personas, gordas, flacas, y cuantos carbohidratos se consumieron antes de empezar)y para el cuarto dia comience a producir cuerpos cetónicos. El tercer dia, es el peor, tu cuerpo no tiene energía tal vez te sientas muy mareada si te levantas muy rapido etc. Para hacer que esto no sea tan fuerte, asegurate de tener a la mano, potasio, calcio y algun suplemento vitaminico.
3.Cuanto Tiempo Me Tomará para alcanzarla
Depende de varios factores, la glucosa que tenga tu cuerpo al iniciar el ayuno o la dieta baja en carbohidratos, porque tu cuerpo usará primero esas como energía antes de convertir la grasa en cuerpos cetónicos. Si ya estabas en una dieta baja en calorías, lo mas seguro es que tu cuerpo tenga muy poca glucosa y entonces empezarás a producir cuerpos cetonicos mas rapido
De todas maneras, si lo que quieres es acelerar la producción de cetones en el cuerpo, tendrás que hacer algo de ejercicio.
-->>NOTA MUY IMPORTANTE:
Trata de no prolongar esto por mas de 28 días, si lo haces, tu cuerpo se acabara toda su reserva de grasa, y, QUIEN CREES QUE SIGUE? El musculo, y no queremos quedarnos sin musculo, solo queremos quemar la grasa.
Es tambien muy importante saber que al terminar el ayuno (si es que esta es tu decicion para alcanzar cetosis) comenzar con una dieta que contenga aproximadamente 45 gr de carbohidratos, con eso, seguiras en cetosis, al alcanzar una cantidad de 75 gr en tu dieta, sales del estado de cetosis, pero esta comprobado que es una forma de mantener el peso
4.¿Por qué la gente piensa que la cetosis es mala?
Bueno el dilema esta aqui, para los diabeticos es mala, o a veces gente confunde la palabra cetosis con cetoacidosis, hay dos tipos de cetoacidosis, cetoacidosis diabetica, debido a un incremento rapido de glucosa y acidos en el torrente sanguineo, y cetoacidosis alcoholica, debido a una ingesta excesiva de alcohol sin comida. Si no te encuentras en ninguno de estos dos grupos, entonces no es riesgoso. SOLO RECUERDEN CETOSIS NO ES CETOACIDOSIS.
Deciros que llevo unos 3 o 4 días sin perder peso, no sé sí será normal, yo estoy haciendo todo como me dijo el nutricionista. Sé que no me lee casi nadie, pero si alguien se entera que es lo "normal" de bajar de peso estando con batidos Optifast, o cuanto perdieron ellos con esta dieta, se agradecería un montón.
Mañana tengo nutri, a ver que me cuenta, voy con miedo a que me diga que no bajo lo suficiente.. pero yo lo estoy haciento todo bien :(
martes, 1 de febrero de 2011
Cetosis
Esta mañana me compré las tiritas para detectar si estoy en cetosis o no (no me las ha reomendado el nutricionista ni nada, ha sido por mi cuenta) para ver si estaba o no en cetosis que es de lo que se trata para perder el peso al estar a batidos, pensaba que eran mucho mas caras, pero me han costado 2 euros, asi que me dije.. ¿Por probar...?
Se tiene que hacer por la mañana en ayunas, pero como vienen 20 tiras, hace un rato que me entraron ganas de hacer pipi, y dije, bah voy a usar una a ver como va esto.. y cual fue mi sorpresa que estaba en cetosis fuerte! jejejeje, parece que estoy haciendo las cosas bien.
Una alegria pal cuerpo :D
Se tiene que hacer por la mañana en ayunas, pero como vienen 20 tiras, hace un rato que me entraron ganas de hacer pipi, y dije, bah voy a usar una a ver como va esto.. y cual fue mi sorpresa que estaba en cetosis fuerte! jejejeje, parece que estoy haciendo las cosas bien.
Una alegria pal cuerpo :D
Empezando por aqui...
HOLA!!
¿Que tal? Soy Marlina, voy a intentar desahogarme aquí con todo lo que llevo a mis espaldas para poder ser operada de un Bypass Gastrico por nuestra querida Seguridad Social.
Antes de nada, quiero pediros disculpas, ya que quiero mantener mi total anonimato, no quiero dar ningun dato por motivos personales, espero que seais comprensivos :)
Dos años y medio en lista de espera, y cuando menos me lo esperaba.. una llamada.. queria hablar conmigo mi cirujana!!!!!
El día 18 de Enero tenia que ir a hablar con ella, y claro que fuí, puntal como un reloj allí estaba, me dijo que empezabamos con los batidos, que tenia que perder 15 kilos antes de operarme. Asi que 1 mes a batidos, (optifast) que me entregó la S.social, eso si, tenian que darme 45 de chocolate y 45 de vainilla, pero como a la gente le gusta mas el de chocolate.. pues me tuve que "tragar" yo todos de vainilla que no queria nadie, asi que me dieron 72 de vainilla y 18 de chocolate.. y lo peor, que los de vainilla no me gustan nada de nada!!!!!!!!!!! en cambio los de chocolate pues estan bastante buenos.
Y nada, decir que tengo que ir todas las semanas a pesarme.
Empecé con 128, y la semana pasada cuando fui a pesarme ya habia bajado 4,700kg!!!
Aunque yo me peso en casa tambien (Sé que no debería...) y hoy me ha marcado 120!!!! ya sé que en la bascula del nutricionista me va a pesar medio o un kilo más, pero mientras tanto estoy contenta.
Decir que todavia no me han dicho fecha ninguna, solo que esté un mes en Ayuno Modificado, osea que batidos para desayunar y cenar, y a la comida puedo comer "normal" sin pasarme, tipo dieta, y a lo largo del dia no puedo comer nada de nada, solo agua o tés sin edulcurar.
De momento lo llevo bien, a ver como va todo esto.
Un saludo!!
Marlina
¿Que tal? Soy Marlina, voy a intentar desahogarme aquí con todo lo que llevo a mis espaldas para poder ser operada de un Bypass Gastrico por nuestra querida Seguridad Social.
Antes de nada, quiero pediros disculpas, ya que quiero mantener mi total anonimato, no quiero dar ningun dato por motivos personales, espero que seais comprensivos :)
Dos años y medio en lista de espera, y cuando menos me lo esperaba.. una llamada.. queria hablar conmigo mi cirujana!!!!!
El día 18 de Enero tenia que ir a hablar con ella, y claro que fuí, puntal como un reloj allí estaba, me dijo que empezabamos con los batidos, que tenia que perder 15 kilos antes de operarme. Asi que 1 mes a batidos, (optifast) que me entregó la S.social, eso si, tenian que darme 45 de chocolate y 45 de vainilla, pero como a la gente le gusta mas el de chocolate.. pues me tuve que "tragar" yo todos de vainilla que no queria nadie, asi que me dieron 72 de vainilla y 18 de chocolate.. y lo peor, que los de vainilla no me gustan nada de nada!!!!!!!!!!! en cambio los de chocolate pues estan bastante buenos.
Y nada, decir que tengo que ir todas las semanas a pesarme.
Empecé con 128, y la semana pasada cuando fui a pesarme ya habia bajado 4,700kg!!!
Aunque yo me peso en casa tambien (Sé que no debería...) y hoy me ha marcado 120!!!! ya sé que en la bascula del nutricionista me va a pesar medio o un kilo más, pero mientras tanto estoy contenta.
Decir que todavia no me han dicho fecha ninguna, solo que esté un mes en Ayuno Modificado, osea que batidos para desayunar y cenar, y a la comida puedo comer "normal" sin pasarme, tipo dieta, y a lo largo del dia no puedo comer nada de nada, solo agua o tés sin edulcurar.
De momento lo llevo bien, a ver como va todo esto.
Un saludo!!
Marlina
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